はじめに
暑い日や仕事や勉強で疲れた日には、
喉に刺激が欲しくありませんか？
健康志向でお酒やジュース以外の方法で
あのシュワシュワ感を味わいたい。
ただ単に喉に刺激が欲しい、、、
そのような方にオススメなのが炭酸水です。
- 乾いた喉に刺激を与えて気持ちがいい
- お腹を満たすためダイエットされたい方にもお勧め
- 何よりも安い
私は炭酸水を箱買いして仕事終わりに
飲んで、喉を潤すのが楽しみの1つと
なっています。
今回はそのような炭酸水の魅力を紹介します。
- 喉ごし最高の炭酸水
- 炭酸水の健康への影響
- 炭酸水はコスパ最強
- 私愛用の炭酸水
魅力①飲むときのあのシュワシュワ感
炭酸水とは、二酸化炭素が含まれた水のことをいいます。
炭酸水を飲む際に感じるあのシュワシュワ感の正体は水素イオンです。
口内にて二酸化炭素と水が反応して炭素分子が生まれ、
炭素分子の構成要素である水素イオンが喉の痛みセンサーに刺激を与えた結果、
シュワシュワするわけです。
あの喉ごし刺激は二酸化炭素だけでは生じないのですね。
魅力②ダイエット効果や便秘解消を促す
炭酸水にはダイエット効果があります。
炭酸ガスにより胃が膨れて満腹感が生じるためです。これにより食欲低下を促し、
間食を防ぐことができます。
また炭酸水には腸内環境を整理する効果があります。
炭酸水が胃に入ると胃腸の血管が広がり、
胃粘膜にも刺激が加わって胃腸の働きが進みます。
これにより腸内環境が改善され、便秘解消も期待できるのです。
魅力③コスパ最強の飲み物
市販で水より安く炭酸水が売られているのをよく見かけますが、あれはなぜでしょうか。
それは炭酸水はどこでも作ることが
できるから、手間が少なく済むためです。
- 天然水：湧き水から店までの配送料、水質の管理などの手間が料金に反映される
- 炭酸水：湧き水がなくとも近くの工場で作れば配送料が少ない、
水質管理のような手間がかからない
よって炭酸水は天然水と比べ割安な料金となります。
私愛用のおすすめ炭酸水
ここで私が飲んでいる炭酸水を二つ紹介します。
「VOXの強炭酸水 コーラフレーバー」
無糖なのですがコーラの味わいを感じることができます。
もちろん強炭酸なので喉への刺激も強く超快感です。
500ml24本で単価60円代、コスパも良し
以下ほかのフレーバーも楽しめます。
「ZAO SODA 強炭酸水レモン」
こちらも強炭酸、喉が気持ちいい
こちらは後味レモンでスッキリ感があります。
500ml24本単価50～60円代、さらにコスパ良し
以下プレーン味もあります。
まとめ
- 口内のシュワシュワの正体は水素イオン
- 炭酸水は満腹感を得ることができ、便秘解消にも役立つ
- 炭酸水は作成過程に手間・コストがかからないため安い
- おすすめ炭酸水「VOX」、「ZAO」
いかがでしたか。
炭酸水は、喉に心地良い刺激を与え、
健康にも良いという、コスパ最強の飲み物です。
暑い夏、勉強や仕事で疲れた日には、炭酸水をぐっと飲んでひとときを過ごす。
悪くないでしょう。
本日もありがとうございました！
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